Du hast ja schon wunderbare Tipps bekommen.
Da der Flug nach Australien ein Nachtflug sein wird, wirst Du reichlich Gelegenheit bekommen, zu schlafen. Nimm Dir am besten einen aufblasbaren Nackenkragen mit. Der erleichtert nämlich das Einschlafen und verhindert, daß einem der Kopf ständig wegknickt (ist praktisch wie ein kleines Kissen). Ich habe das jetzt schon 2x praktiziert (jedesmal auf Langstreckenflügen) und es hat mir sehr geholfen.
Du hast auf jeden Fall eine Zwischenlandung - denn so lange können noch keine Flugzeuge non-stop fliegen. Meist in Singapur, wenn Du mit der Qantas fliegst.
Es wird auch ein gutes Bordprogramm gezeigt (2 Filme) und die Musikkanäle haben auch etwas für jeden Geschmack (bin selber mit der Qantas nach Melbourne geflogen mit Zwischenlandung in Singapur).
In einem Punkt gebe ich Deiner Freundin recht. Die letzten Stunden ziehen sich wie Kaugummi. Aber es ist zu überstehen.
Sieh zu, daß Du so oft wie möglich aufstehen und Dich bewegen kannst (um eine Flugthrombose zu vermeiden). Ideal dafür ist ein Gangplatz. Und ganz wichtig, viel trinken, am besten stilles Mineralwasser.
Ziehe bequeme Sachen an, die nicht einengen können und bequemes Schuhwerk. Richte Dich darauf ein, daß nach dem langen Flug Deine Füße etwas geschwollen sein werden. Das ist aber normal.
Ich wünsche Dir einen guten Flug und einen tollen Aufenthalt in Australien.
P.S.: Es ist zwar anstrengender als ein 2-Stunden-Flug nach Mallorca, aber die Hölle ist es nicht (hab ich auch vorher immer gedacht ;-) und ich habe es überlebt.
Auf dem Rückflug war ich sogar über 30 Stunden unterwegs.